جدیدترین‌های «تقویت خود»:

زائران حج شناخت و معرفت خود را تقویت کنند

حجت الاسلام و المسلمین عبدالکریم عابدینی نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه قزوین در همایش آموزشی توجیهی زائران حج تمتع استان در سال جاری، گفت: خدای متعال شما را برای مهم‌ترین مساله زندگی دعوت کرده است تا حاجیان ما سرمایه‌های معنوی جامعه و برکات زندگی ما باشند. وی اضافه کرد: روحانیت معظم، اساتید بزرگوار و روحانیون کاروان با دنیایی از تجربه در خدمت این همایش بزرگ و معنوی هستند، بنابراین اولین کار این است که آموزش‌ها و کلاس‌ها را جدی بگیرید، سؤال‌هایتان را بپرسید و خودتان را از نظر شناخت و معرفت نسبت به کاری‌که می‌خواهید انجام دهید تقویت کنید، حتی اگر لازم شد قبل از اینکه از ایران حرکت کنید، از کتاب‌ها و جزوه‌های موجود بهره‌مند شوید....


پیونگ‌یانگ به آمریکا درخصوص «اقدامات عملی قدرتمند» برای تقویت قدرت نظامی خود هشدار داد

به گزارش قدس آنلاین، آمریکا متعهد شده است که با کره جنوبی و سایر کشورها برای ایجاد جایگزینی با دستور هیئت کارشناسان سازمان ملل متحد برای نظارت بر اجرای تحریم ها که در پایان آوریل به دنبال وتوی روسیه برای تمدید آن منقضی می‌شود، همکاری کند. کیم اون چول، رئیس دفتر امور آمریکای وزارت امور خارجه کره شمالی گفت:  اگر ایالات متحده نسخه جدیدی از تحریم ها را علیه کره شمالی معرفی کند، پیونگ‌یانگ از فرصت جدید برای تنظیم مجدد نیرو که واشنگتن بیش از همه از آن می‌ترسد، استفاده خواهد کرد. این مقام گفت: تحریم‌های جدید تنها منجر به تقویت بیشتر قدرت نظامی پیونگ یانگ خواهد شد. او با وعده انجام «اقدامات عملی قدرتمندتر» برای تقویت قدرت فنی نظامی...


مدیران ارتباط خود با مردم را تقویت کنند

ایسنا/کرمانشاه استاندار کرمانشاه گفت: در سالی که با عنوان «جهش تولید با مشارکت مردم» نامگذاری شده، مدیران باید ارتباط خود را با مردم تقویت کنند. محمدطیب صحرایی، عصر امروز (پنجم اردیبهشت) در نشست شورای اداری استان، با اشاره به نامگذاری امسال با عنوان جهش تولید با مشارکت مردم توسط مقام معظم رهبری و تاکیدات رییس جمهوری روی تحقق آن، اظهار کرد: در راستای تحقق این شعار انتظار می رود حضور و همراهی مردم در فعالیت ‌های مختلف استان نمود بیشتری پیدا کند. وی افزود: همچنین مدیران دستگاه‌های اجرایی از همین شروع سال باید ارتباط و تعامل خود را بویژه به شکل دیدارهای چهره به چهره با مردم افزایش دهند. استاندار کرمانشاه در ادامه با تاکید بر فعالیت مضاعف دستگاه‌های...


جهانگیری: رژیم اسرائیل با اقدامات شرارت آمیز خود چاره‌ای جز پاسخ برای ایران باقی نگذاشت

معاون اول رئیس‌جمهور در دولت روحانی گفت: همگان بر ضرورت پاسخ حساب شده با هدف اجتناب از گسترش جنگ در منطقه تاکید کردند و این پاسخ به صورت محدود و در چارچوب دفاع مشروع صورت گرفت. به گزارش جماران، اسحاق جهانگیری صبح دوشنبه در دیدار نوروزی جمعی از اعضای سازمان جوانان حزب سازندگی ایران اسلامی با اشاره به پاسخ موشکی و پهپادی جمهوری اسلامی ایران به رژیم اسراییل گفت: پس از هفتم اکتبر سال گذشته، با تدابیر رهبری انقلاب، جمهوری اسلامی ایران با اتخاذ یک سیاست هوشمندانه در عین اعلام حمایت معنوی از مقاومت مردم فلسطین در برابر رژیم اسرائیل، بر عدم مداخله در عملیات طوفان الاقصی تاکید کرد. بااین وجود، متاسفانه این رژیم به تداوم اقدامات شرارت آمیز علیه...


جهانگیری: رژیم اسرائیل با اقدامات شرارت آمیز خود چاره‌ای جز پاسخ برای ایران باقی نگذاشت/ باید از هر اقدامی که به تقویت بازدارندگی جمهوری اسلامی ایران منجر شود حمایت کرد

به گزارش جماران؛ اسحاق جهانگیری صبح دوشنبه در دیدار نوروزی جمعی از اعضای سازمان جوانان حزب سازندگی ایران اسلامی با اشاره به پاسخ موشکی و پهپادی جمهوری اسلامی ایران به رژیم صهیونیستی گفت: پس از هفتم اکتبر سال گذشته، با تدابیر رهبری انقلاب، جمهوری اسلامی ایران با اتخاذ یک سیاست هوشمندانه در عین اعلام حمایت معنوی از مقاومت مردم فلسطین در برابر رژیم اسرائیل، بر عدم مداخله در عملیات طوفان الاقصی تاکید کرد. بااین وجود، متاسفانه این رژیم به تداوم اقدامات شرارت آمیز علیه نیروهای ایرانی در سوریه ادامه داد و در نهایت در جنایتی که نقض آشکار حقوق بین الملل بود، با هدف قرار دادن کنسولگری ایران در دمشق و شهادت 7 نظامی و مستشار ایرانی، چاره ای جز...


سیستم ایمنی خود را تنها در ۱۵ دقیقه تقویت کنید!

ایتنا - مطالعات انجام شده در دانشگاه هیوستن آمریکا نشان می‌دهد فعالیت ورزشی تنها به مدت ۱۵ دقیقه می‌تواند موجب تقویت قابل توجه سیستم ایمنی در بدن شود. محققان این دانشگاه در این مطالعه، ۱۰ داوطلب در رده سنی ۱۸ تا ۴۰ سال را بررسی کردند. این افراد به مدت ۳۰ دقیقه بر روی دوچرخه ثابت با شدت متوسط ورزش کردند. سپس محققان در دو بازه زمانی ۱۵ و ۳۰ دقیقه پس از ورزش، از آن‌ها نمونه خون گرفتند و غلظت سلول‌های کشنده طبیعی را اندازه‌گیری کردند. نتایج نشان داد که غلظت این سلول‌های ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظه‌ای افزایش یافت، بدون آنکه در ۳۰ دقیقه بعد تغییر چشمگیری مشاهده شود. این یافته‌ها...


روسیه: لندن در حال تقویت زرادخانه هسته‌ای خود است

مدیر بخش کنترل تسلیحات و عدم اشاعه وزارت خارجه روسیه در مصاحبه‌ای با اعلام اینکه انگلیس در حال تقویت زرادخانه اتمی خود است، گفت این احتمال وجود دارد که لندن پس از رسیدن به سقف اعلام شده ذخایر هسته‌ای خود، متوقف نشود. به گزارش ایسنا، «ولادیمیر یرماکف» مدیر بخش کنترل تسلیحات و عدم اشاعه وزارت خارجه روسیه در مصاحبه‌ای با خبرگزاری تاس گفت: انگلیس برنامه‌هایی را برای تقویت زرادخانه هسته‌ای خود اعلام کرد. اجرای عملی این طرح‌ها احتمالا در حال حاضر به سرعت در حال انجام است. همین‌طور، هیچ تضمینی وجود ندارد که انگلیسی‌ها پس از دستیابی به سقف اعلام شده متوقف شوند و دست از افزایش زرادخانه اتمی خود بردارند. یرماکوف همچنین به تلاش‌های فعال لندن برای نوسازی...


چگونه سیستم ایمنی خود را ظرف مدت ۱۵ دقیقه تقویت کنیم؟

ورزش به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی شناخته شده و نتایج تحقیقات تازه نشان می‌دهند که ممکن است پس از تنها ۱۵ دقیقه این فواید را مشاهده کنید. سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند که بزرگسالان دست کم ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هفته یا ۷۵ دقیقه فعالیت بدنی شدید داشته باشند. این مقدار ورزش نه تنها برای کاهش وزن مفید است بلکه می‌تواند برای قلب ما مفید باشد خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد و از سلامت روان مان حمایت کند. به گزارش فرارو به نقل از نیوزویک، ربکا هانت نامزد دکتری دانشگاه هیوستن به "نیوزویک" می‌گوید:" فعالیت بدنی منظم به طور فزاینده‌ای به عنوان عاملی حیاتی در بهینه سازی عملکرد سیستم ایمنی شناخته می‌شود. فعالت بدنی در سطح...


بلاروس آمادگی خود را برای جنگ در بحبوحه تشدید تنش‌ها اعلام کرد

الکساندر لوکاشنکو، رئیس جمهور بلاروس، با افزایش تنش‌ها در بحبوحه درگیری‌های جاری در اوکراین، اعلام کرد که کشورش برای جنگ آماده می‌شود. این اظهارات لوکاشنکو پس از امضای قانونی است که به زندانیان اجازه می‌دهد به ارتش ملحق شوند و به شهروندان اجازه می‌دهد تا از طریق پیام برای خدمت سربازی استخدام شدند. به گزارش نیوزمکس، لوکاشنکو در سخنرانی خود برای ساکنان شهر مرزی گرودنو آشکارا آمادگی بلاروس برای درگیری را تایید و بر موقعیت استراتژیک و تعهد بلاروس به تقویت توان دفاعی خود در پاسخ به درگیری منطقه‌ای تاکید کرد. از سویی دیگر تصمیم بلاروس برای تعلیق مشارکت خود در پیمان نیرو‌های مسلح متعارف در اروپا، نگرانی‌هایی را در میان کشور‌های غربی برانگیخته است و تحلیلگران اعلام کردند...


چرا برخی از والدین دست به تنبیه فرزندان خود می‌زنند؟

آفتاب‌‌نیوز : دکتر «محمدنبی صالحی» اظهار کرد: معمولا وقتی والدین یک سری معیارها و انتظارات در ذهن خود دارند و فرزندشان با این معیارها فاصله دارد، ناراحت می‌شوند. بخشی مربوط به رفتار بچه و بخش دیگر آن مربوط به معیارهایی است که در ذهن والدین است و ممکن است خیلی سختگیرانه باشند. این روانشناس گفت: والدین نباید سعی کنند بچه را تربیت کنند، تنها باید شرایط را برای رشد او فراهم کنند. والدین نباید معیارهای خود را به فرزندان دیکته کنند. وقتی بچه از معیارهای والدین فاصله می‌گیرد ممکن است دست به تنبیه او بزنند. این مدرس دانشگاه ادامه داد: در بخش دیگر شرایط و صفات شخصیتی والدین است که در تنبیه فرزندان تاثیر دارد، والدینی که صفت شخصیتی تکانشی...


کانال ۱۲ اسرائیل : ایران ممکن است حمله به سفارت خود در سوریه را با پرتاب مستقیم موشک از خاک خود پاسخ دهد

تایمز اسرائیل نوشت: ارتش اسرائیل روز چهارشنبه گفت که سیستم‌های دفاع هوایی خود را تقویت کرده و نیرو‌های ذخیره را فراخوانده است، چراکه این دولت برای پاسخ بالقوه ایران به حمله اوایل هفته جاری در سوریه که در آن چندین مقام عالی رتبه نظامی ایران کشته شدند، خود را آماده می‌کند.   به گزارش انتخاب، گزارش خبری کانال ۱۲ درمورد گمانه زنی‌های اسرائیل درباره نحوه تلافی تهران، به این احتمال اشاره کرد که ایران ممکن است با پرتاب مستقیم موشک از خاک خود و نه از طریق گروه‌های نیابتی خود پاسخ دهد.    آموس یادلین، رئیس سابق اطلاعات ارتش اسرائیل به این شبکه گفت: «من تعجب نخواهم کرد اگر ایران مستقیماً به سمت اسرائیل شلیک کند.»    گزارش‌های رسانه‌های عبری...


رژیم صهیونیستی پدافند هوایی خود را تقویت می‌کند

در پی حمله رژیم صهیونیستی به ساختمان کنسولی ایران در دمشق و هم‌زمان با تهدیدهای ایران برای گرفتن انتقام، رژیم صهیونیستی نیروهای ذخیره خود را برای کار در سامانه‌های پدافند هوایی فراخواند. به گزارش خبرگزاری ایمنا، ارتش رژیم صهیونیستی پس از ارزیابی وضعیت فعلی تصمیم گرفت نیروهای ذخیره خود را برای کار در سامانه‌های پدافند هوایی فرابخواند. رژیم صهیونیستی پس از حمله روز دوشنبه به ساختمان کنسولی سفارت جمهوری اسلامی ایران در جنوب غربی دمشق به هراس افتاده است؛ در جریان این حمله هوایی هفت نفر از جمله سردار سرتیپ پاسدار «محمدرضا زاهدی» و سردار سرتیپ پاسدار «محمدهادی حاجی رحیمی» به شهادت رسیدند. در همین زمینه، رسانه‌های صهیونیستی پیش‌بینی می‌کنند ایران طی روزهای آینده پاسخ این حمله را بدهد و...


رژیم صهیونیستی از ترس پاسخ ایران پدافند هوایی خود را تقویت کرد

به گزارش قدس آنلاین به دنبال تهدیدات جمهوری اسلامی ایران در مورد پاسخ به تجاوز جنایتکارانه به کنسولگری کشورمان در دمشق، رژیم صهیونیستی از تقویت پدافند هوایی و جذب نیروهای ذخیره خبر داد.  ارتش رژیم صهیونیستی در بیانیه‌ای اعلام کرد: به عنوان بخشی از ارزیابی وضعیت ارتش، تصمیم به تقویت و جذب سربازان ذخیره در سامانه‌های پدافند هوایی گرفته شد. در این زمینه، رسانه‌های عبری به «اوج هوشیاری پس از تهدیدات ایران» و «برآورد دستگاه‌های امنیتی مبنی بر اینکه ایران از طریق سازمان‌های نیابتی خود به حمله به کنسولگری پاسخ خواهد داد» اشاره کردند. علاوه براین، رژیم صهیونیستی در نیروی هوایی و در تمام سفارتخانه‌های خود در سراسر جهان اعلام وضعیت آماده باش کرده است. دوشنبه گذشته رژیم صهیونیستی در...


سردار علایی: پاسخ ایران به رژیم اسرائیل باید مدبرانه و غیرقابل پیش بینی باشد/ اسرائیل باید بداند که هیچ جنایتی بدون پاسخ نیست/ نباید با واکنش فوری خیال اسرائیلی ها را راحت کرد/ ایران باید حفاظت از نیروهای خود را تقویت کند

پایگاه خبری جماران: شش ماه پس از آغاز عملیات طوفان الاقصی در هفت اکتبر 2023 و حمله تمام عیار و بی وقفه رژیم اسرائیل به نوار غزه بیش از 30 هزار فلسطینی در نتیجه این حملات کشته شده اند و غزه به ویرانه ای تبدیل شده است. بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر رژیم اسرائیل که در روزهای ابتدایی آغاز این جنگ وعده نابودی حماس در بازه زمانی کوتاه مدت را داده بود شش ماه بعد از آن تاریخ می داند که از تحقق این وعده فاصله بسیار دارد. اسرائیل در چند هفته اخیر سرانجام از سوی دوستان خود در کشورهای اروپایی و البته ایالات متحده هم برای برقراری آتش بس تحت فشار قرار گرفته است. تصویب یک قطعنامه در شورای امنیت...


مجلس در سال جدید جایگاه نظارتی خود را تقویت کند

ایسنا/خراسان رضوی یک فعال سیاسی اصولگرا گفت: امروز ما به لحاظ تعداد قانون مشکلی نداریم، بلکه حلقه مفقوده در فعالیت‌های مجلس، نظارت بر حسن اجرای قوانین است که باید اتفاق بیفتد. سیدجواد رضویان‌راد در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به اهم اولویت‌های دولت در سال جدید، اظهارکرد: بزرگترین عاملی که سبب ایجاد سالی پر از خیر و برکت برای کشور می‌شود، توجه به فرمایشات مقام معظم رهبری در حوزه مسائل اقتصادی است که به عنوان یک دغدغه مطرح کردند و دائما نسبت به حل آن‌ها تاکید دارند. مردم نیز این درخواست را دارند که دو اصل مورد توجه قرار گیرد؛ یکی تحقق شعار سال اعلام‌شده توسط مقام معظم رهبری و واگذاری کار اقتصادی به معنای واقعی به مردم است....


برخی کشورها از نام داعش در جهت اهداف سیاسی خود استفاده می‌کنند

ذبیح الله مجاهد سخنگوی طالبان اعلام کرد داعش در افغانستان در حال تقویت نیست و توانایی جذب نیرو را نیز ندارد. وی با اشاره به برخی گزارش‌ و اظهارات مقامات آمریکایی گفت برخی کشورها و نهادها از نام داعش در جهت اهداف سیاسی خود استفاده می‌کنند.  مجاهد در ادامه تاکید کرد این ادعاها با هدف بزرگنمایی گروه تروریستی داعش انجام می‌شود. «ضمیر کابلوف» نماینده ویژه پوتین برای افغانستان نیز پیش از این تاکید کرده بود آمریکا و انگلیس به تقویت سنگرهای شاخه خراسان داعش کمک می‌کنند و در عین حال سران طالبان را با تهدید هواپیماهای بدون سرنشین تهدید می‌کنند تا از روسیه و چین فاصله بگیرند. کابلوف در نشریه روسی «نیزاویسیما گازتا» نوشته بود: آمریکایی‌ها همراه با همدستان انگلیسی‌شان،...


فیلیپین امنیت دریایی خود را تقویت می‌کند

رئیس‌جمهور فیلیپین با صدور دستوری رسمی، شورای دریایی این کشور را برای مقابله با چالش‌ها در دریای جنوبی چین، تقویت کرد و برنامه‌ریزی برای تقویت امنیت را خواستار شد. به گزارش مشرق، از خبرگزاری رویترز، فردیناند مارکوس جونیور، رئیس‌جمهور فیلیپین، به دولت خود دستور داد برنامه‌های خود را در زمینه امنیت دریایی برای مقابله با «چالش‌های جدی» برای تمامیت ارضی و حفظ صلح، تقویت کند. این فرمان که روز یکشنبه منتشر شد، اشاره ای به چین نکرده است اما به دنبال درگیری های دریایی دوجانبه و اتهامات متقابل بر سر منطقه مورد مناقشه دریای جنوبی چین صادر شده است. پکن مدعی مالکیت تمام دریای جنوبی چین است که گذرگاهی برای بیش از ۳ تریلیون دلار تجارت سالانه از طریق کشتی...


ژاپن حضور خود را در جزایر نزدیک تایوان تقویت می‌کند

نیکی آسیا امروز یکشنبه گزارش داد که ژاپن در واکنش به تشدید تنش‌ها در تنگه تایوان، حضور نظامی خود را در جزایر جنوب غربی نزدیک به تایوان از جمله یوناگونی، میاکو و ایشیگاکی تشدید می‌کند. به گفته رسانه ها، یک واحد جدید متخصص در نبرد الکترونیکی در این ماه در یک پایگاه نیروی زمینی دفاع شخصی در یوناگونی، تنها در ۱۱۰ کیلومتری تایوان عملیاتی شد. این یگان متشکل از حدود ۵۰ پرسنل وظیفه رهگیری ارتباطات دشمن و پارازیت رادار را بر عهده دارد. برنامه‌های وزارت دفاع شامل استقرار موشک‌های زمین به هوا در یوناگونی و توسعه پایگاه برای تطبیق حضور نظامی رو به رشد است. این افزایش نظامی در بحبوحه ادعا‌هایی مبنی بر تهاجم مداوم چین به آب‌های سرزمینی...


جمهوری آذربایجان آمادگی دارد تا دیپلمات‌های خود را به ایران اعزام کند

محسن پاک آئین سفیر پیشین کشورمان در آذربایجان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان درباره اولویت‌های ایران در سیاست خارجی در سال ۱۴۰۳ گفت: جمهوری اسلامی ایران باید همان راهبرد‌هایی که در ابتدای دولت سیزدهم در زمینه سیاست خارجی مطرح کرد را در سال آینده هم پیگیری کند، زیرا این راهبرد‌ها موفق بوده است و دولت در این سه سال مسیری را طی کرده است که باید ادامه‌دار باشد. این راهبرد‌ها در مرحله اول عبارتند از رویکرد نگاه به شرق که این راهبرد را از دو منظر می‌توان سنجید. باید بر تعداد دوستان خود در جهان بیافزاییم وی ادامه داد: اول اینکه از منظر جغرافیایی این رویکرد به این معناست که جمهوری اسلامی ایران به کشور‌های شرق یعنی کشور‌های...


مدیران موفق باید دانش و مهارت خود را تقویت کنند

به گزارش خبرنگار مهر، طالب محمدی پیش از ظهر سه شنبه در کارگاه آموزشی کوچینگ؛ از مدیریت تا رهبری اظهار کرد: مدیریت فی نفسه جذاب، منزلت‌آفرین، دوست داشتنی و تلاش برانگیز است و هر کسی احتمال دارد در مسیر زندگی خود در مقام مدیریت قرار گیرد. وی با بیان اینکه مدیریت یک علم است و قابل آموزش، اکتساب و یادگیری است، افزود: برای اینکه مدیری خوب و موفق باشید باید دانش و مهارت‌های خود را به طور مرتب تقویت کنید. وی عنوان کرد: فلسفه وجودی هر سازمان قاعدتاً رسیدن به هدف است و اهداف سازمانی مادامی که فعالیت‌های مفید انجام نگیرد محقق نمی‌شود و فعالیت‌های مفید زمانی انجام می‌پذیرد که سازمان در راستای رشد و توسعه باشد که آن هم...


فرانسه با هوش مصنوعی قدرت نظامی خود را تقویت می‌کند

دولت فرانسه از ایجاد یک واحد هوش مصنوعی جدید در نیروهای مسلح خود به منظور تقویت قدرت نظامی خود با کمک این فناوری خبر داده است.   به گزارش تسنیم به نقل از روزنامه هندلزبلات آلمان، فرانسه یک واحد هوش مصنوعی جدید در نیروهای مسلح خود ایجاد می کند که بر اساس تصمیمت اتخاذ شده  سالانه بیش از 300 میلیون یورو برای این امر  برنامه ریزی شده است.    به این ترتیب فرانسه هوش مصنوعی  را در اولویت توان دفاعی آینده  خود قرار داده است.  بر اساس تصمیمات اتخاذ شده قرار است از تابستان امسال یک واحد هوش مصنوعی نظامی جدید با بودجه سالانه 300 میلیون یورو در  این کشور همسایه آلمان راه اندازی شود.  برای این منظور آژانس سایبری...


موساد : حماس به انتظار ماه رمضان در حال تقویت مواضع خود است

موساد اعلام کرد، حماس برنامه‌های ویژه‌ای برای ماه رمضان داشته و مدعی شد این جنبش در حال تقویت مواضع خویش برای شعله ور کردن منطقه در این ماه است.   به گزارش تسنیم، شبکه 14 تلویزیون اسرائیل در گزارشی در این رابطه ادعا کرد، در سایه اخبار ضد و نقیض در مورد توافق با حماس برای آزادی هزاران فلسطینی در مقابل بازگشت اسرای اسرائیلی و توقف درگیری برای شش ماه، دیدی برنیاع رئیس موساد با ویلیام برنز رئیس سازمان سیا دیدار و گفتگو کرد.   در بخش دیگری از گزارش این رسانه همسو با مواضع نتانیاهو آمده است: دفتر نخست وزیری اسرائیل شامگاه امشب (شنبه شب) در بیانیه‌ای از طرف موساد اعلام کرد که ما وارد مرحله‌ای شده ایم که...


با این خوراکی‌ها حافظه خود را تقویت کنید

مغز ما تمام شبانه‌روز درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم می‌کند و سیگنال‌ها و دستورالعمل‌ها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل می‌کند. غذا‌های مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند. به گزارش خبرآنلاین، غذا‌هایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسید‌های چرب امگا و ویتامین E هستند. در ادامه چند خوراکی مفید برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می‌شود: ۱. آجیل مغزیجات و آجیل منبع غنی ویتامین E هستند و برای محافظت از مغز در برابر استرس اکسیداتیو مفیدند. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم آجیل...


با این خوراکی‌ها حافظه خود را تقویت کنید/ ۵ ماده غذایی ضدآلزایمر

غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. در ادامه چند خوراکی مفید برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می‌شود: ۱. آجیل به گزارش خبرآنلاین، مغزیجات و آجیل منبع غنی ویتامین E هستند و برای محافظت از مغز در برابر استرس اکسیداتیو مفیدند. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف منظم آجیل می‌تواند خطر زوال حافظه ناشی از افزایش سن را کاهش دهد. ۲. قهوه کافئین موجود در قهوه می‌تواند به تقویت عملکرد کلی مغز کمک کند. تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف قهوه می‌تواند خطر زوال عملکرد شناختی و بیماری آلزایمر را کاهش دهد. ۳. تخم‌مرغ تخم‌مرغ مملو از ویتامین B-۶، B-۱۲ و اسید...


وزیر دفاع آمریکا: اسرائیل بیش از ۲۵ هزار زن و کودک فلسطینی را قتل عام کرده است/ آمار شهدای غزه از ۳۰ هزار نفر گذشت/ ارتش رژیم صهیونیستی خواستار جذب ۷۵۰۰ نظامی برای تقویت نیروهای خود شد/ سخنگوی حماس کشته‌شدن چند اسیر دیگر صهیونیست بر اثر حملات رژیم صهیونیس

با ادامه حملات جنایت آمیز رژیم صهیونیستی به غزه، تعداد شهدای غزه از مرز ۳۰ هزار نفر گذشت. سرویس جهان مشرق - باسم نعیم، از رهبران جنبش حماس در کنفرانس خبری گفت: «ما دقیقاً نمی‌دانیم چه کسی زنده است و چه کسی مرده است، آیا آنها در اثر بمباران کشته شده‌اند یا قحطی.» نعیم با بیان اینکه «مساله مربوط به جزئیات اسیران در هیچ سند یا پیشنهادی در جریان مذاکرات ذکر نشده‌است»، بر لزوم «آتش‌بس» برای پاسخگویی به «درخواست مربوط به اسامی، اعداد و وضعیت اسرا اینکه زنده هستند یا مرده» تاکید کرد. یکی از رهبران حماس که از روند مذاکرات مطلع است، روز دوشنبه به العربی الجدید گفته بود: «اولین نشست در دور جدید مذاکرات غیرمستقیم که در...


تجار قزوینی کالا‌های خود را از گمرگ استان صادر کنند

علی رحمانی معاون امور اقتصادی و توسعه منطقه‌ای استاندار قزوین در جلسه توسعه صادرات غیرنفتی استان قزوین گفت: قزوین امروز صادرکنندگان عمده‌ای دارد که کارت بازرگانی آن‌ها متعلق به استان نیست و حتی کالا‌های خود را نیز از سایر گمرکات کشور به خارج صادر می‌کند. وی با بیان اینکه آمار واقعی صادرات استان قزوین بیشتر از مقدار اعلام شده است، بیان کرد: اگر بخواهیم به صورت تقریبی محاسبه کنیم، حدود ۲۰ درصد صادرکنندگان عمده ما کالاهایشان را از سایر گمرکات به خارج صادر می‌کنند. رحمانی اضافه کرد: متاسفانه خیلی از صادرکنندگان ما زیر نظر اتاق بازرگانی قزوین هم نیستند، بنابراین برای اطلاع رسانی دقیق و جامع به تمامی صادر کنندگان نباید فقط بخشنامه‌ها را به اتاق بازرگانی ابلاغ کرد. این...


تهران و ریاض با افزایش ارتباطات برای مهار جنگ علیه غزه، پیوند خود را تقویت کرده‌اند

خبرگزاری فرانسه با اشاره به احیای روابط تهران-ریاض، از قول تحلیلگران نوشت ایران و عربستان با افزایش ارتباطات برای مهار جنگ رژیم صهیونیستی علیه غزه، پیوند خود را تقویت کرده‌اند. به گزارش ایسنا، رسانه فرانسوی با اشاره به احیای روابط دیپلماتیک میان ایران و عربستان نوشت «شاهزاده سعودی ۳۸ ساله پس از به قدرت رسیدن که با آشفتگی همراه بود، جنگی را در یمن آغاز و قطر را بایکوت کرد اما از آن پس، رویکرد آشتی‌جویانه‌تری را اتخاذ کرده است که با توافق عادی‌سازی روابط با ایران که در ۱۰ مارس ۲۰۲۳ اعلام شد به اوج خود رسید». خبرگزاری فرانسه نوشته هدف از این کار، تمرکز بر اصلاحات اقتصادی و اجتماعی بلندپروازانه بوده است که انگیزه اصلی آن، آماده...


دولت خود را موظف در جهت تقویت بنیه دفاعی کشور می‌داند

دریافت 18 MB کد خبر 6045595


هند برای تقویت امنیت دریایی خود، پایگاه جدید می‌سازد

به گزارش قدس آنلاین، وزارت دفاع هند اعلام کرد قصد دارد یک پایگاه دریایی جدید در جزایر لاکشادویپ، در نزدیکی سواحل جنوب غربی این کشور در دریای عرب راه اندازی کند تا امنیت دریایی منطقه را تقویت کند. دریای عرب پهنه‌ای آبی است در شمال اقیانوس هند، میان شبه‌جزیره عربستان و هندوستان، در شمال متصل به خلیج عمان که به خلیج فارس می‌پیوندد و بخشی از اقیانوس هند به‌شمار می‌آید. نیروی دریایی هند در بیانیه 6 مارس برنامه های خود را برای ساخت پایگاه نیروی دریایی جاتایو (INS Jatayu) در جزیره مینیکوی اعلام خواهد کرد. مینی‌کوی جنوبی‌ترین جزیره مجمع‌الجزایر لاکشادویپ است که در مسیرهای تجاری دریایی اولیه بین تنگه مالاکا و خلیج‌ عدن و تنگه هرمز قرار دارد. در...


نماینده ولی فقیه در کاشان: منتخب مردم روحیه نظارتی خود را تقویت کنند

نماینده ولی فقیه در کاشان ۳۰ سال تجربه کار در امور مجلس منتخب مردم کاشان و آران و بیدگل را ارزنده دانست و گفت: منتخب مردم روحیه نظارتی خود را تقویت کنند‌. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از کاشان، حجت‌الاسلام سیدسعید حسینی بعد از ظهر امروز در دیدار با منتخب مردم کاشان و آران و بیدگل در مجلس شورای اسلامی ضمن تبریک به وی اظهار داشت: نماینده باید روحیه نظارتی داشته باشد و تقویت کندو بر امور کشور نظارت و از مسئولان مشکلات را پرس‌وجو کند.وی ضمن اشاره به پیشرفت‌های کشور در عرصه‌های مختلف از جمله نظامی و عقب‌ماندگی‌هایی در برخی حوزه‌ها نظیر صنعت خودروسازی افزود: رهبر معظم انقلاب اسلامی فرمودند سیاست‌های کلی که به تصویب مجمع...


در روزهای سرد، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

ایسنا/خراسان شمالی پزشک عمومی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به ضرورت تقویت بدن در روزهای سرد، گفت: برای تقویت ایمنی بدن در مقابله با ویروس‌ها، مصرف آنتی اکسیدان‌ها توصیه می‌شود. دکتر عالمیان در گفت و گو با ایسنا، با بیان اینکه در این فصل افراد در معرض ابتلا به عفونت های تنفسی قرار دارند، افزود: مصرف آنتی اکسیدان‌ها شامل میوه‌ها، سبزی‌ها، نان و غلات از نیازهای اساسی در این روزهاست.  وی اضافه کرد: مواد غذایی سرشار از ویتامین A و پیش‌سازهای آن، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین D آنتی اکسیدان‌ها قوی هستند که مصرف روزانه آن توصیه می‌شود. این پزشک با بیان اینکه انواع فلفل شیرین، فلفل سبز و فلفل دلمه‌ای به صورت خام سرشار...


سلامت دستگاه گوارش خود را با این گیاه معطر تضمین کنید

آفتاب‌‌نیوز : افزایش هوش، درمان سرماخوردگی‌ها، هضم غذا، تقویت قدرت باروری، خواص ضدعفونی‌کنندگی، تقویت مو و … قسمتی از خواص این گیاه معطر می‌باشد،  * آویشن به هضم غذا‌های سنگین کمک می‌کند. * آویشن میکروب روده‌ها را نابود کرده و در درمان ورم روده‌ها بسیار مؤثر است. همچنین گردش خون را تحریک و جریان آن را منظم می‌کند. * آویشن به علت وجود تیمول موجود در خود یک ضدعفونی‌کننده و ضد انگل قوی است و انواع کرم‌های روده از قبیل تریکوسفال آنکیلوستوم و اکسیور (کرمک) را می‌کشد و علاوه بر کشتن کرم‌ها، تخم کرم را نیز از بین می‌برد. * بوییدن یا خوردن دم‌کرده آن در کاهش رطوبت‌های زائد که گاهی در کبد یا ریه یا مغز جمع می‌شود، مؤثر...


چین: پکن و مسکو باید همکاری خود را در آسیا-اقیانوسیه تقویت کنند

وزارت خارجه چین امروز (چهارشنبه) اعلام کرد، پکن و مسکو باید همکاری و هماهنگی خود را در امور آسیا-اقیانوسیه تقویت کرده و به صورت مشترک از امنیت، ثبات و توسعه منطقه‌ای حفاظت کنند. به گزارش ایسنا، «سون ویدونگ» معاون وزیر خارجه چین که روزهای دوشنبه و سه شنبه برای گفت‌وگو درباره روابط ۲ جانبه در مسکو به سر می‌برد، گفت: چین و روسیه باید بهترین نقش خود را به عنوان حامی ثبات و توانمندی در شرایط متغیر قرن حاضر ایفا کنند. به نقل از خبرگزاری رویترز، وی افزود: چین آماده همکاری استراتژیک و قوی مداوم بین مسکو و پکن در تمامی پلتفورم‌های چندجانبه جهانی است. معاون وزیر خارجه چین در مسکو در نشست سازمان همکاری شانگهای شرکت کرد و...


مردم هرمزگان در انتخابات پیش‌رو بار دیگر بلوغ سیاسی خود را به رخ خواهند کشید

ایسنا/هرمزگان امام جمعه اهل سنت بندرعباس، با اشاره به حضور تاریخی و مستمر مردم ایران در صحنه‌های سیاسی، گفت: مردم ایران در انتخابات پیش رو نیز هوشیار هستند و بلوغ سیاسی خود را بار دیگر به رخ جهانیان خواهند کشاند. شیخ یوسف جمالی امروز (هشتم اسفندماه) در جمع خبرنگاران، با اشاره به اهمیت و جایگاه انتخابات در تحکیم وحدت، اظهار کرد:‌ انتخابات تبلور جمهوریت نظام اسلامی است و مردم برای آینده کشور خود نقش آفرینی می‌کنند. وی، با اشاره به نتایج انتخاب اصلح در زندگی روزمره مردم، عنوان کرد: مردم ضمن مشارکت در انتخابات سعی کنند به کاندیداهای اصلح رأی دهند چرا که انتخابات و فرد انتخاب شده در تمام ابعاد زندگی انسان موثر است. امام جمعه اهل سنت...


تلاش مقامات اسرائيلي براي تقويت روحيه نظاميان خود با ترويج شايعه احتمال فرار السنوار به مصر

خبرگزاری آریا - ناکامی رژیم اشغالگر در تحقق اهداف اعلام‌ شده‌اش از یورش زمینی به نوار غزه از جمله ترور رهبران مقاومت، باعث شده است مسئولان و رسانه‌های این رژیم هر از گاهی ادعاهایی درباره سرنوشت رهبر حماس منتشر کنند تا روحیه نظامیان اسرائیلی تقویت شود.العالم- فلسطین اشغالی به گزارش العالم، روز گذشته تلویزیون عبری "اسرائیل هیوم" در گزارشی به نقل از یک مسئول امنیتی رژیم صهیونیستی ادعا کرد: "یحیی السنوار" رهبر جنبش حماس در غزه به همراه خواهر و برادرش از طریق یک تونل به صحرای سینای مصر فرار کرده اند. همزمانِ "رافائل جروزالمی" افسر بازنشسته اطلاعاتی رژیم به تلویزیون عبری "آی 24 نیوز" گفت که یحیی السنوار با شماری از گروگان‌های اسرائیلی از رفح به مصر رفته‌اند...


سیستم ایمنی بدن خود را با این نوشیدنی‌ها تقویت کنید

پرتقال سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است، بنابراین از بدن انسان در شرایط آب‌وهوایی سخت محافظت می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، مصرف آب‌میوه‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی هنگام صبحانه می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر بهبود سبک زندگی سالم داشته باشد؛ برای نمونه، آب گوجه‌فرنگی سرشار از ویتامین B-9 یا فولات و همچنین منیزیم است، بنابراین به مبارزه با عفونت‌ها و کاهش التهاب کمک می‌کند، این نوشیدنی سرشار از ویتامین C، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان است، در ادامه به بررسی دیگر نوشیدنی‌های مفید برای سیستم ایمنی بدن می‌پردازیم: آب پرتقال پرتقال سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است، بنابراین از بدن انسان در شرایط آب‌وهوایی سخت محافظت می‌کند، ویتامین C موجود در آن نیز خواص درمانی دارد؛ همچنین، آب پرتقال سرشار از ویتامین A، پتاسیم و...


احساس ناراحتی می‌کنید؟ ۱۱ کاری که می‌توانید برای تقویت چشمگیر خلق و خوی خود انجام دهید

فرارو- متخصصان نکات ساده‌ای را برای بهتر شدن احساس تان و پرانرژی‌تر شدن به اشتراک می‌گذارند: ۱-به موسیقی با ضربان بالا در دقیقه گوش کنید به گزارش فرارو به نقل از سان، موسیقی با ضربان بالا در دقیقه (BPM)  می‌تواند راز احساس شادی و انرژی بیش‌تر باشد. موسیقی با ضربان بالا در دقیقه  به لطف توانایی آن در افزایش ضربان قلب و تاثیر انگیزشی سطح انرژی را بهبود می‌بخشد. بهترین موسیقی با ضربان بالا در دقیقه  برای افزایش انرژی از ۱۲۰ تا ۱۴۰ و بالاتر است. موسیقی مناسب برای رقص یا تمرین ورزشی در این محدوده قرار دارد. این درجه و نوع از موسیقی می‌تواند باعث ترشح دوپامین و نوراپی نفرین شود که قادر است  سطح انرژی را بهبود بخشد....


با دمنوش عناب در روزهای بارانی از خود پذیرایی کنید

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز؛ این میوه، از کنترل اسهال تا تقویت سیستم گوارش و حتی درمان یبوست، نقش موثری دارد. بهترین زمان برای مصرف آن قبل از غذا است تا اثربخشی آن افزایش یابد برای زخم‌ها و ورم‌های گوارشی، استفاده از پودر هسته عناب نیز توصیه می‌شود.   این میوه در کاهش استرس و اضطراب نقش دارد و با تقویت هورمون‌هایی مانند سروتونین و اندورفین، به ایجاد حس آرامش و خوش‌بینی کمک می‌کند. دمنوش عناب نیز با تاثیرات مثبت خود بر تعادل عاطفی و آرامش عصبی، به ارتقای کیفیت زندگی کمک می‌کند. عناب گزینه‌ای مناسب برای کسانی است که به دنبال بهبود طبیعی سلامت عصبی و روانی خود هستند. علاوه بر این، عناب به تقویت سیستم ایمنی،...


جمهوری اسلامی باید در جنگ‌های نوین خود را تقویت کند

ایسنا/لرستان مسئول دفتر نهاد مقام معظم رهبری در دانشگاه لرستان گفت: نظام مقدس جمهوری اسلامی باید در عرصه جنگ‌های نوین خود را تقویت کند. حجت الاسلام مجید مویدی امروز، ۲۵ بهمن‌ماه در اولین کنفرانس ملی دفاع زیستی در برابر تهدیدهای بیوتروریسم که در دانشگاه لرستان برگزار شد، اظهار کرد: اصل اساسی حمایت از دین بوده و این موضوع از اهمیت زیادی برخوردار است و دفاع از دین شرایط می‌خواهد که اولین شرط آن اقامه و برقراری حاکمیت دینی در جامعه است. مسئول دفتر نهاد مقام معظم رهبری در دانشگاه لرستان خاطرنشان کرد: اگر حاکمیت دینی نباشد و افرادی همچون رضاخان، پهلوی‌ها و کسانی که با دین پیوندی ندارند بر آن حاکم شوند آنچه که به آن توجه نمی‌شود حمایت...


◄ پل مه : بخش دولتی مسئولیت پذیری و پاسخگویی را در خود تقویت کند

تین نیوز مسعود پل مه در پنل پایانی همایش اقتصاد دریامحور ایران با تاکید بر جدیت انجمن کشتیرانی در استیفای منافع بخش خصوصی از دولتمردان خواست مسئولیت پذیری و پاسخگویی را در بخش دولتی تقویت کنند. به گزارش خبرنگار تین نیوز، پل مه در این پنل بیان کرد: در این همایش با ارائه هایی که انجام شد ثابت کردیم مطالبات و منافع بخش خصوصی در راستا و وفق سیاست‌های کلان نظام است و بر این اساس باید استیفای منافع بخش خصوصی را با جدیت دنبال کنیم. وی با ارائه گزارشی از پنل ها و کارگاه‌ های تخصصی برگزار شده در همایش اقتصاد دریامحور ایران با نگاه به کریدور شمال جنوب ، افزود: جمع بندی گفتمان های صورت گرفته در...


مصر با افزایش احتمال حمله اسرائیل به رفح مرزهای خود را تقویت کرد

یک روزنامه عربی به نقل از دو منبع امنیتی مدعی شد که در واکنش به ادعاهای رژیم صهیونیستی مبنی بر دستیابی حماس به سلاح‌های قاچاق از مصر، قاهره مرزهای خود را تقویت کرده است. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری تسنیم، روزنامه «العربی الجدید» به نقل از دو منبع امنیتی مصر نوشت که قاهره حدود 40 دستگاه تانک و نفربر زرهی را به شمال شرقی سینا منتقل کرده تا امنیت را در مرز خود با نوار غزه به ویژه در نزدیکی رفح افزایش دهد.سرویس اطلاعاتی مصر مدعی شد، این اقدامات در واکنش به ادعاهای رژیم صهیونیستی مبنی بر دستیابی حماس به سلاح های قاچاق از مصر انجام شده است.بر اساس گزارش‌های منتشر شده، جنگنده‌های رژیم صهیونیستی...


اشغالگران آمریکایی پایگاه غیرقانونی خود در حومه حسکه را تقویت کردند

در حالی که پنتاگون در بیانیه‌ای مدعی شده که حملات اخیر نیروهایش علیه چند پایگاه در سوریه و عراق «کارزاری طولانی» نخواهد بود، اشغالگران آمریکایی پایگاه غیرقانونی خود در تل بیدر در شمال حسکه را تقویت کردند. به گزارش ایسنا، برخی رسانه‌ها گزارش دادند، نیروهای موسوم به ائتلاف بین‌المللی ضد داعش به رهبری آمریکا برای دومین روز متوالی ۱۵ کامیون شامل بلوک‌های سیمانی و تجهیزات لجستیک و پزشکی و نیز تجهیزات نظامی را از یکی از گذرگاه‌های غیرقانونی با اقلیم کردستان عراق وارد پایگاه خود در تل‌بیدر در شمال حسکه، واقع در شمال شرق سوریه کردند. این در حالی است که وزارت دفاع آمریکا (پنتاگون) در بیانیه‌ای مدعی شد که حملات اخیر نیروهایش علیه چند پایگاه در سوریه و...


سیستم ایمنی خود را با مصرف ماست تقویت کنید

احمد اسماعیل زاده روز شنبه در ششمین روز از هفته پویش تغذیه سالم با محوریت افزایش مصرف لبنیات، با تاکید بر مصرف لبنیات برای بهبود سلامتی بدن، اظهار کرد: ماست یکی از محبوب ترین غذاهای تخمیری در جهان به خصوص در خانواده های ایرانی است و به دلیل مزه و فواید سلامتی از مقبولیت گسترده ای در مصرف کنندگان برخوردار است و می توان از آن در کنار غذای اصلی و یا به عنوان میان وعده در طول روز استفاده کرد. وی با بیان اینکه ماست منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین آ ، ویتامین ب ۲ و ویتامین ب ۱۲ به شمار می‌رود، افزود: ماست می تواند پروتئین های با ارزش بیولوژیکی بالا و اسیدهای چرب ضروری را نیز...


اهمیت این انتخابات به اندازه اهمیت خود نظام است

آیت الله مقتدایی در دیدار اعضای مجمع هماهنگی پیروان امام و رهبری استان قم با اشاره به جنایات رژیم صهیونیستی در فلسطین اشغالی ابراز داشت: عمل خلاف انسانیت رژیم صهیونیستی در نسل کشی و کشتن کودکان، بانوان و بیماران را محکوم کرده و با تمام وجود اظهار تأسف و تأثر می‌نماییم. وی در ادامه سخنان خود موضوع انتخابات را مورد اشاره قرار داد و اظهار داشت: از اوائل انقلاب تا کنون انتخابات‌های مهمی داشته‌ایم و همه هم از درجه‌ای از اهمیت برخوردار بوده‌اند و مردم نیز در آن‌ها شرکت حداکثری داشته‌اند. عضو جامعه مدرسین ادامه داد: دو انتخابات در پیش داریم که هر دو مهم است. یکی مجلس شورای اسلامی که از ارکان نظام جمهوری اسلامی است و...


چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟

آفتاب‌‌نیوز : اگرچه همیشه نمی‌توانیم از ابتلا به همه بیماری‌ها جلوگیری کنیم، اما سه نکته اشاره شده در ذیل به شما کمک می‌کند در برابر بیماری‌های فصل سرد قوی باشید. سیستم ایمنی خود را تقویت کنید برای مرطوب نگه داشتن غشا‌های مخاطی در نازوفارنکس، با نوشیدن مایعات فراوان شروع کنید. اینگو فروبوزه، دانشمند ورزشی از دانشگاه ورزش آلمان در کلن اظهار کرد که این امر بقای پاتوژن‌ها را سخت‌تر می‌کند. روزانه به ازای هر کیلوگرم وزن بدن حدود ۳۰ میلی‌لیتر مایعات بنوشید، ترجیحا آب و چای‌های شیرین نشده باشد بنابراین اگر ۷۰ کیلوگرم وزن دارید، باید حداقل ۲.۱ لیتر در روز مایعات بنوشید. چیزی که به سیستم ایمنی شما نیز کمک می‌کند رژیم غذایی متعادل با تنوع زیاد است. محققی...


خود را برای جنگ را روسیه آماده کنید | هشدار جدی به مقامات اروپایی | آنها با ایران و کره شمالی همکاری کرده‌اند و...

به گزارش همشهری‌آنلاین، «اریک کریستوفرسن» وزیر دفاع نروژ گفت که کشورهای ناتو «۲ یا شاید ۳ سال» فرصت دارند تا برای حمله نیروهای ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه آماده شوند. پیشتر چندین مقام اروپایی در نشست وزرای دفاع ناتو در بروکسل بر اهمیت افزایش آمادگی کشورهای اروپایی برای جنگ تاکید کردند. وزیر دفاع نروژ در گفت‌وگو با یک خبرگزاری محلی گفت که مسکو انبارهای تسلیحاتی خود را با سرعتی به‌مراتب بیشتر از آنچه انتظار می‌رفت، تقویت کرده است. او با بیان اینکه «روسیه تولید (تسلیحاتی) خود را به میزان چشمگیری افزایش داده»، مدعی شد: آنها همچنین با کشورهایی مانند ایران و کره شمالی همکاری کرده‌اند و این یعنی سرعت تقویت قوای دفاعی روسیه نسبت به پیش‌بینی ما در سال گذشته،...


فلسطین با جانفشانی فرزندانش راه خود را در پیش گرفته است

به گزارش حوزه بین‌الملل خبرگزاری تقریب، شیخ عبدالله دقاق عضو مجمع عمومی مجمع جهانی تقریب مذاهب اسلامی در بحرین در همایش بین‌المللی «طوفان الاقصی و بیداری وجدان بشری» اظهار داشت: فلسطین هرگز آزاد نمی‌شود مگر با پایداری مردم فلسطین در سرزمین‌های اشغالی، قدرت گروه‌های فلسطینی در غزه و تقویت محور مقاومت.» وی در ادامه از عبدالملک الحوثی رهبر انصارالله یمن به دلیل اقدام عملیاتی این کشور در هدف قرار دادن کشتی‌ها و شناورهایی که به سمت اسرائیل در حرکت بودند، قدردانی کرد. شیخ عبدالله دقاق تاکید کرد: «اگر جبهه مقاومت را تقویت و مردم فلسطین را با سلاح‌ها و اقدامات پشتیبانی مجهز کنیم، می‌توانیم به آزادی فلسطین امیدوار شویم.» وی در پایان خاطرنشان کرد که پیروزی نزدیک است...


چگونه ویژگی‌های یک فرد تاب‌آور را در خود تقویت کنیم؟

یک روانشناس بالینی گفت: از ویژگی‌های انسان‌های تاب‌آور متعهد بودن و مسئولیت‌پذیری آنها است، همچنین داشتن فاکتورهایی از جمله مدیریت و خودکنترلی بر استرس‌ها و احساسات افراطی، استفاده بهینه از شرایط سخت و تبدیل چالش‌ها به فرصت طلایی برای رشد از ویژگی‌های بارز انسان‌های تاب‌آور است. احمد پدرام در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه تاب‌آوری در شرایط سخت یکی از ویژگی‌هایی است که هر انسانی به آن نیاز دارد، اظهار کرد: یکی از ویژگی‌های انسان‌های تاب‌آور متعهد بودن و مسئولیت‌پذیری آنها است، چنین افرادی جرئت ابراز وجود دارند، به حفظ سلامتی خود اهمیت می‌دهند، از خود مراقبت می‌کنند و برای خود ارزش قائل هستند. وی افزود: متعهد بودن به عنوان یک انسان در قبال خود و دیگر افراد،...


مدیران با عملکرد خود امید و اعتماد در جامعه را تقویت کنند

به گزارش خبرنگار فارس در فردیس، حجت الاسلام سید ابراهیم حسینیط امام جمعه فردیس، در مراسم افتتاح بوستان ساحل شهرک وحدت فردیس که عصر امروز برگزار شد، اقدامات عمرانی و توسعه سرانه‌های شهر را موجب امید‌آفرینی در جامعه دانست و اظهار کرد: نهضت خدمت را مردم باید در عمل ببینند. توسعه سرانه‌ها و اقدامات عمرانی از جمله مواردی است که موجب شادی دل مردم و امیدآفرینی در جامعه می‌شود.  وی با بیان اینکه ایجاد امید در دل مردم، همراهی و مشارکت  آنها را به دنبال دارد؛ افزود: طرح جمع‌آوری دستفروشان فردیس  با همکاری مدیران شهری، نهادهای مرتبط و همت شهرداری انجام شد که همراهی مردم موجب موفقیت در این طرح شد و طی چند روز  جمع‌آوری دستفروشان که از مطالبات...


نسل امروز توانمندی‌های خود را برای اثرگذار بودن تقویت کنند

به گزارش خبرنگار مهر، حامد علامتی شامگاه پنجشنبه در مراسم تجلیل از اعضای برگزیده فراخوان‌های ملی و بین‌المللی کانون پرورش فکری کودک و نوجوان استان اردبیل با اشاره به اهمیت توجه به نیازهای دوران نوجوانی اظهار کرد: نسل امروز توانمندی‌های خود را برای اثرگذار بودن تقویت کنند. وی ضمن عرض تسلیت به حادثه‌دیدگان مراسم دیروز کرمان افزود: حرکت تروریستی نشان از عجز و ناتوانی دشمن و صهیونیست‌ها است که به کودکان و نوجوانان حمله می‌کنند و بهتر است اینها را همان رژیم کودک کش صهیونیستی بنامیم. مدیرعامل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان کشور با بیان اینکه داشتن هدف مهمترین اصل برای برنامه‌ریزی در زندگی است، خطاب به کودکان و نوجوانان حاضر در جمع گفت: شما بهترین‌ها هستید باید به...


ناتو هزار موشک پاتریوت برای تقویت دفاع هوایی خود خریداری می‌کند

ائتلافی نظامی ناتو به منظور تقویت پدافند دفاع هوایی خود قراردادی با یک شرکت تسلیحاتی آلمانی برای خرید هزار موشک مدرن پاتریوت را امضا کرده است. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از "ان تی وی" آلمان، در بحبوحه جنگ روسیه علیه اوکراین، ناتو قراردادی با شرکت آلمانی تولید کننده تسلیحات کاملوگ آلمان برای خرید هزار موشک جدید پدافند هوایی پاتریوت امضا کرده است.دفتر تدارکات مشترک ناتو اعلام کرد، انتظار می رود که این شرکت در بایرن علیا، از جمله، موشک، قطعات یدکی و سیستم های آزمایشی را به این ائتلاف تحویل دهد. کشورهای ناتو می خواهند از این تجهیزات برای تقویت سیستم های دفاع هوایی خود استفاده کنند.ینس استولتنبرگ، دبیرکل ناتو...


با این تمرین بینی حافظه خود را تقویت کنید

علم تمرینات عصبی به ما می‌گوید که همیشه لازم نیست برای سالم نگه داشتن مغز خود به سراغ پازل سودوکو برویم. ما به سادگی می‌توانیم با کمک هر پنج حواس خود با هم یا جداگانه، برای تقویت اتصالات عصبی جدید در مغز و بهبود قدرت حافظه اقدام کنیم و یکی از این تمرینات شامل کاری است که می‌توانیم با بینی خود انجام دهیم و برای تقویت مغز خود بوی‌های جدید و متنوع را استشمام کنیم. به گزارش ایسنا، به گفته لارنس سی. کاتز، نوروبیولوژیست، تغییر بو‌های مختلفی که با روال معمول خود با آن‌ها مرتبط می‌شوید - صبح‌ها با عطر قهوه و شب با عطر کرم مرطوب کننده - می‌توانند تشکیل مسیر‌های مختلف را تحریک کنند و به نوبه خود...


پوتین: نیروی دریایی خود را در تمامی جهات استراتژیک تقویت خواهیم کرد

گسترش سازمان پیمان آتلانتیک شمالی (ناتو) به مرز‌های روسیه اصلی‌ترین دلیل آغاز جنگ اوکراین محسوب می‌شود. عداوت غرب با مسکو و عدم توجه به امنیت ملی روسیه باعث شده است که کرملین چاره‌ای جزء تقویت نظامی خود در برابر آمریکا و متحدانش نداشته باشد.  به گزارش تله تریدر، ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه امروز اعلام کرد مسکو نیروی دریایی خود را در تمامی جهات استراتژیک تقویت خواهد کرد.  وی خاطر نشان کرد: ما به طور قطع تمامی برنامه هایمان برای ساخت کشتی را اجرایی خواهیم کرد و از جنبه کیفی نیروی دریایی ما در تمامی جهات استراتژیک تقویت شده و در تمامی اقیانوس‌های جهان حضور خواهد داشت.  رئیس جمهور روسیه تاکید کرد: به زودی ناوشکن دریادار گلوکو به ناوگان...


پوتین: قدرت دریایی خود را در تمام مناطق راهبردی افزایش می‌دهیم

به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری فارس، «ولادیمیر پوتین» رئیس جمهور روسیه روز دوشنبه گفت که روسیه تمام برنامه‌های خود برای ساخت کشتی و تقویت کیفی قدرت دریایی  در تمام مکان‌های راهبردی و اقیانوس‌ها اجرا خواهد کرد. به گزارش خبرگزاری «تاس» پوتین در مراسم برافراشته شدن پرچم‌ها بر روی کشتی‌های جدید نیروی دریایی روسیه،گفت: « به یقین تمام برنامه‌های خود را برای ساخت کشتی‌ها و تقویت کیفی  نیروی دریایی روسیه در تمام مکان‌های راهبردی اجرا خواهیم کرد.» پوتین پیشتر گفته بود که روسیه با اطمینان وظایف گسترده سیاست دریایی را اجرا و به طور مداوم قدرت نیروی دریایی را تقویت می‌کند و ۳۰ کشتی از کلاس‌های مختلف به ناوگان اضافه می‌شوند. وی در مراسم امروز افزود:«در آینده نزدیک ناو" آدمیرال گلوکو"...


ژاپن خود را برای جنگ آماده می‌کند؟ / اتفاق معناداری که در دومین سال رخ داد

کابینه ژاپن روز جمعه افزایش ۱۶ درصدی بودجه نظامی در سال آینده را تصویب کرد. بودجه دفاعی۵۶ میلیارد دلاری توکیو بخشی از برنامه بودجه ملی ۷۹۴ میلیارد دلاری برای سال ۲۰۲۴ است و هنوز نیاز به تایید قوه مقننه دو مجلسی ژاپن دارد. به گزارش خبرآنلاین، این دومین سال پیاپی است که بودجه نظامی ژاپن نسبت به سال‌های قبل افزایش پیدا می‌کند. سال گذشته بودجه نظامی این کشور حدود ۴۸ میلیارد دلار بود. ژاپن قصد دارد تا سال ۲۰۲۷ میزان ۳۰۰ میلیارد دلار برای تقویت قدرت نظامی خود هزینه و تقریبا بودجه دفاعی سالانه خود را به ۶۸ میلیارد دلار برساند که این رقم یعنی حدود ۲ درصد تولید ناخالص داخلی ژاپن که این کشور را به سومین کشور به...


با این مکمل‌ها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

آفتاب‌‌نیوز : سیستم ایمنی بدن نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت کلی دارد؛ این سیستم هر لحظه در حال مبارزه با باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌های مهاجمی است که عامل انواع بیماری هستند. مصرف مکمل‌های غذایی یکی از راه‌های حفظ سیستم ایمنی بدن به شمار می‌آید. در ادامه ۷ مکمل به شما معرفی می‌شود که با مصرف آنها می‌توانید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنید. لازم به ذکر است که پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. ۱) ویتامین D ویتامین D برای تقویت سد دفاعی بدن بهترین گزینه است. مطالعات نشان داده‌اند که افرادی که بدنشان کمبود ویتامین D دارد، بیشتر بیمار می‌شوند و به طور ‌خاص در معرض عفونت‌های تنفسی قرار دارند. مصرف ویتامین D دارای مزایای...


مسلمانان در برابر اقدامات صهیونیستها اتحاد خود را تقویت خواهند کرد/

مولوي سيد احمد عبدالهي اسكندر امام جمعه اهل سنت اسديه خراسان جنوبي در گفتگو با خبرنگارحوزه اندیشه خبرگزاری تقریب با اشاره به اعمال و اقدامات وحشیانه رژیم صهیونیستی و کوتاهی کشورهای عربی در حمایت از ملت مظلوم فلسطین، اظهار داشت: عدم مقابله به موقع و کوتاه آمدن در برابر ظالمین عالم تبعات بسیاری دارد و باعث جسارت و جری تر شدن ظالمین و کودک کشان خواهد شد؛ قطعا در آینده موجب جسارت های بیشتر به کشورهای دیگر اسلامی خواهد شد، ملت های مسلمان باید در مقابل این اقدامات با قدرت و هوشیاری بایستند و انزجار و نفرت خود را ادامه دهند. مولوی عبداللهی اسکندر، افزود: جهان بشریت به این مسئله آگاهی دارد که اسرائیل یک رژیم جنایتکار و کودک کش...


رئیس جمهور مکزیک خطاب به بایدن: ما تلاش های خود را برای مهار جریان مهاجران غیرقانونی تقویت خواهیم کرد

خبرگزاری آریا-آندرس مانوئل لوپز اوبرادور، رئیس‌جمهور مکزیک روز جمعه اعلام کرد که دولتش تلاش‌های خود را برای مهار جریان مهاجران غیرقانونی، پیش از سفر هفته آینده مقامات بلندپایه ایالات متحده به مکزیک، تقویت خواهد کرد. به گزارش سرویس بین‌الملل آریا به نقل از خبرگزاری فرانسه؛این تعهد یک روز پس از گفتگوی تلفنی لوپز اوبرادور با جو بایدن، رئیس‌جمهور آمریکا در مورد این موضوع صورت گرفت. اوبرادور گفت که وضعیت مهاجرت "اضطراری" محور گفتگو با آنتونی بلینکن وزیر امور خارجه آمریکا و دیگر مقامات ارشد آمریکایی در مکزیکوسیتی در روز چهارشنبه خواهد بود و تاکید کرد که مکزیک اقدامات مهار را در مناطق جنوبی مکزیک در مرز با گواتمالا تقویت خواهد کرد.  لوپز اوبرادور افزود: توافق بین ما ادامه همکاری...


ایران در حفظ تمامیت سرزمینی خود ذره‌ای تردید نخواهد داشت

به گزارش گروه سیاست و جهان خبرگزاری علم و فناوری آنا، ناصر کنعانی سخنگوی وزارت خارجه روز پنجشنبه در واکنش به بخشی از بیانیه ششمین نشست مجمع همکاری عرب و روسیه در مراکش، مطالب مندرج در این بیانیه در خصوص جزایر سه گانه ایرانی را بی اساس و مردود دانست و آن را محکوم کرد. کنعانی تاکید کرد: جزایر ایرانی ابوموسی، تنب بزرگ و تنب کوچک واقع در آب‌های نیلگون خلیج فارس، تعلق ابدی به ایران داشته و جزء جدایی ناپذیر سرزمینی جمهوری اسلامی ایران است. سخنگوی وزارت خارجه افزود: جمهوری اسلامی ایران موضوع تمامیت ارضی و حاکمیتی خود بر جزایر سه گانه را قابل مذاکره و گفتگو ندانسته و هر ادعایی از هر طرف در این خصوص را مردود تلقی...


وزیر خارجه فرانسه : لازم است به همراه متحدانمان توانمندی عملیاتی خود را در دریای سرخ تقویت کنیم تا به حملات یمن پایان دهیم

خبرگزاری رویترز از پاریس گزارش داد که وزیر خارجه فرانسه در جریان دیدار با دیوید کامرون، رئیس دستگاه دیپلماسی انگلیس، مدعی شد: می‌دانیم که حوثی ها معمولاً از جانب ایران حمایت می شوند.   به گزارش ایرنا، وی افزود: در هماهنگی با متحدانمان تدابیری اتخاذ خواهد شد و لازم است که توانمندی عملیاتی خود را در این ناحیه (دریای سرخ) تقویت کنیم تا به این حملات پایان دهیم.   این اظهارات وزیر خارجه فرانسه در حالی مطرح شده است که وزیر دفاع آمریکا بامداد امروز اعلام کرده بود که یک ائتلاف چند ملیتی برای مقابله با عملیات‌ ارتش یمن در دریای سرخ تشکیل شده است.   به گفته "لوید آستین"، علاوه بر آمریکا، انگلیس، فرانسه، ایتالیا، اسپانیا، نروژ، هلند، کانادا، بحرین...


مدرسه برای تقویت جایگاه پرورشی خود باید قرآنی و اهل بیتی باشد

به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام کاظم فتاح دماوندی عصر یکشنبه در جلسه توانمندسازی مدیران آموزش و پرورش دماوند اظهار کرد: اهمیت پرورش اگر از آموزش بیشتر نباشد، کمتر نیست و شاید بتوان گفت اهمیت پرورش از آموزش بیشتر بیشتر است، مدیر یک مدرسه اگر به پرورش همانند آموزش اهمیت دهد قطعاً دانش آموزان بهتری را تحویل جامعه خواهد داد. وی افزود: یک واحد پرورشی را به اندازه یک واحد آموزش بدانیم و برای آن هزینه کنیم؛ برگزاری مسابقه، اردوهای آموزشی، توجه به موضوعات مذهبی و دینی، اهمیت به قرآن کریم، برپایی سرود و دیگر اقدامات پرورشی را بیش از پیش در مدارس نهادینه کنیم و با حمایت اولیا و مربیان درصد از هزینه‌ها را به آن اختصاص دهیم.‌ امام...


سفیر جمهوری اسلامی ایران در کنیا استوارنامه خود را به رئیس جمهور این کشور تسلیم کرد

به گزارش حوزه سیاست و اقتصاد خبرگزاری تقریب، در این دیدار، رئیس جمهور کنیا ضمن خوشامدگویی به سفیر کشورمان در آغاز مأموریت وی، بر گسترش و تقویت فزاینده مناسبات با جمهوری اسلامی ایران با هدف ایجاد فرصت های بیشتر تجاری، سرمایه گذاری و توسعه ای تأکید کرد. رییس جمهور کنیا همچنین با مثبت خواندن نتایج سفر اخیر رییس مجمهور محترم کشورمان به کنیا و توافق های بعمل آمده در جریان این سفر، بر اجرای توافقات طرفین تاکید ورزید.  سفیر کشورمان در کنیا، پس از تقدیم استوارنامه خود ضمن ابلاغ سلام گرم و صمیمانه آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور کشورمان به ویلیام روتو ، ابراز امیدواری کرد، در دوره پیش رو شاهد توسعه و گسترش هر چه بیشتر روابط...


دانشجویان روحیه استکبار ستیزی خود را تقویت کنند

به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان، حجت‌الاسلام علی فرجی برحق ظهر امروز در مراسم گرامیداشت روز دانشجو و تقدیر از فرزندان پذیرفته شده کارکنان دادگستری استان در دانشگاه‌ها، ضمن تبریک 16 آذر روز دانشجو و قبولی در دانشگاه با رتبه‌های بالاتر از طریق آزمون سراسری اظهار داشت: روز دانشجو در تقویم به‌عنوان روز مبارزه با استکبار جهانی نامگذاری شده  است و دانشجویان باید در کنار تحصیل علم و دانش روحیه استکبار‌ستیزی  خود را تقویت کنند و یکی از اهداف نام‌گذاری روز دانشجو در آن مقطع زمانی ترویج روحیه  مبارزه با استکبار  بوده است. رئیس‌کل دادگستری استان زنجان افزود: امروز خوی استکبارگری غرب به‌ویژه امریکا و اسرائیل جنایت‌کار در کشتار کودکان، مردان و زنان بی‌گناه غزه به اوج خود رسیده که این...


ایمانی پور : باید حضور دانشی اندیشمندان اسلامی در مجامع بین‌المللی را تقویت کنیم/ جهانگیری: نباید مخاطبان خود را به مسلمانان و شیعیان محدود کنیم

به گزارش «مبلغ»- اولین نشست جایزه شهید صدر در قم با حضور نمایندگانی از مراکز و دانشگاه های حوزوی برگزار شد. حجت الاسلام والمسلمین محمد مهدی ایمانی پور در ابتدای این نشست با بیان اینکه این سازمان در دوره جدید مدیریتی خود قصد دارد بیش از گذشته به ظرفیتهای مغفول حوزه‌های علمیه توجه داشته باشد که این موضوع خود را در چند تحول اخیر در این سازمان نشان داده است. به گفته ایشان ایجاد فرصت حضور اندیشه ای حوزویان در مجامع بین‌المللی به جای حضور تبلیغی صرف، از اهداف اصلی این سازمان است چرا که در سالهای اخیر از حضور روحانیون بیشتر برای امر تبلیغ، آن هم عمدتاً برای مسلمانان و بالاخص شیعیان استفاده میشده است. خاطره‌ای از دغدغه‌های مخاطبان...


برزیل نیرو‌های خود را در مرز‌های ونزوئلا و گویان تقویت کرده است

یک منبع در دفتر لوئیز ایناسیو لولا داسیلوا، رئیس جمهور برزیل، اعلام کرد که ارتش برزیل به دلیل درگیری احتمالی بین ونزوئلا و گویان، حضور نظامی خود را در مرز تقویت کرده است. به گزارش روسیا الیوم، این منبع افزود: اگرچه برزیل بروز چنین درگیری را بعید می‌داند، اما نیرو‌های ارتش برزیل از قبل سناریویی را برای چنین احتمالی آماده کرده و سطح آمادگی رزمی را در منطقه و همچنین در نزدیکی مرزهایش با ونزوئلا و گویان افزایش می‌دهد. روز گذشته وزارت دفاع برزیل تایید کرد که ۲۰ خودروی زرهی را به مرز با ونزوئلا اعزام کرده است. یکشنبه گذشته، مردم ونزوئلا با شرکت در همه پرسی همبستگی که روز ۳ دسامبر در مورد منطقه اسکیبو که مورد اختلاف...


آمریکا پولی برای تقویت نیروهای خود در خاورمیانه ندارد

به گزارش خبرگزاری مهر، وب سایت آمریکایی پولیتیکو در گزارشی به سراغ هزینه‌های سنگین مالی جنگ اسرائیل روی دست آمریکا رفته و در این گزارش گفته است که از زمان حملات غافلگیرانه حماس به اسرائیل در ۷ اکتبر، وزارت دفاع آمریکا دستور داده است که یک گروه حمله ناو هواپیمابر، پدافند هوایی، جت‌های جنگنده و صدها سرباز دیگر به خاورمیانه اعزام شوند تا از تبدیل درگیری به یک جنگ منطقه‌ای جلوگیری کنند. پنتاگون نیز تائید کرده است که آمریکا دیگر پولی برای تقویت نیروهای خود در خاورمیانه ندارد. ارتش آمریکا مانند بقیه دولت فدرال، تحت یک اقدام مالی فدرال عمل می‌کند که هزینه‌ها را در سطوح سال قبل متوقف می‌کند. «کریس شروود»، سخنگوی وزارت دفاع آمریکا گفته است از آنجایی...


فرانسه شبکه خارجی رسانه‌ای خود را تقویت می‌کند

شرکتی که RFI و France ۲۴ را گردهم می‌آورد، از دولت بودجه راه‌اندازی پروژه‌های جدید برای تقویت «هاب‌های» خود در سه منطقه کلیدی - خاورمیانه، آفریقا و اروپای مرکزی و شرقی- را به دست آورد؛ با ۵ میلیون یورو در سال بودجه مستقیم از وزارت امور خارجه. به گزارش ایسنا، به نقل از لزکو، در پایان ماه اوت، امانوئل ماکرون، رئیس‌جمهور فرانسه درحالی‌که از آزادی و استقلال این رسانه‌ها دفاع می‌کرد، از یک معادله «بازنده» بین عملکرد فعلی رسانه‌های خارجی فرانسه و چالش‌هایی که آنها از سوی دیگر قدرت‌ها با آن مواجه هستند، صحبت کرد. در سال‌های اخیر، چهار دولت (روسیه، مالی، بورکینافاسو و نیجر) در واقع دسترسی به رسانه‌های France Médias Monde را قطع کرده‌اند، شرکتی که رسانه‌های...


کره شمالی نیرو‌های خود را در مرز با همسایه جنوبی تقویت می‌کند

وزارت دفاع کره جنوبی امروز دوشنبه اعلام کرد که کره شمالی بازسازی پست‌های نگهبانی و استقرار سلاح‌های سنگین در امتداد مرز با کره جنوبی را آغاز کرده است. بر اساس گزارش یونهاپ، این وزارتخانه تصاویری را منتشر کرد که سربازان کره شمالی را در حال نصب پست‌های نگهبانی موقت، حمل سلاح‌های گرم، و نگهبانی شبانه در داخل منطقه غیرنظامی جداکننده دو کره نشان می‌دهند. این اقدام کره شمالی پس از آن صورت گرفت که هفته گذشته سئول اجرای توافق میان دو کره که در سال ۲۰۱۸ به امضای رهبران دو کشور رسیده بود به دلیل شرایط امنیتی و واکنش به پرتاب یک ماهواره نظامی توسط پیونگ یانگ به حال تعلیق درآورد.  یک مقام ارشد وزارتخانه به خبرنگاران گفت: «قبل...


سیستم ایمنی بدن خود را با خوردن این چای تقویت کنید

خبرگزاری فارس چهارمحال و بختیاری| چای در بین بسیاری از جوامع جایگاه ویژه‌ای دارد و به عنوان یکی از نوشیدنی‌های گرم و آرامش بخش مورد استفاده قرار می‌گیرد.  چای «به» یکی از پرخاصیت‌ترین چای‌ها است که با وجود مواد مغذی زیاد می‌تواند به کنترل و درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک کند. میوه «به» دارای مواد مغذی زیادی از قبیل ویتامین‌های مختلف گروه B و گروه C، فیبرها، کربوهیدرات‌ها، مواد معدنی متفاوت مانند سدیم، آهن، روی، کلسیم، منیزیم، فسفر، اسید فولیک است. بسیاری از خواص میوه بِه در چای آن نیز دیده می‌شود و افراد می‌توانند از این نوشیدنی گرم در تمام فصول سال استفاده کنند. تاثیر چای بِه در بیماری‌های سرماخوردگی و آنفولانزا این نوشیدنی در ترکیبات خود دارای مقدار زیادی پلی...


با خوردن این چای سیستم ایمنی بدن خود را در فصل سرما تقویت کنید

خبرگزاری فارس چهارمحال و بختیاری| چای در بین بسیاری از جوامع جایگاه ویژه‌ای دارد و به عنوان یکی از نوشیدنی‌های گرم و آرامش بخش مورد استفاده قرار می‌گیرد.  چای «به» یکی از پرخاصیت‌ترین چای‌ها است که با وجود مواد مغذی زیاد می‌تواند به کنترل و درمان بسیاری از بیماری‌ها کمک کند. میوه «به» دارای مواد مغذی زیادی از قبیل ویتامین‌های مختلف گروه B و گروه C، فیبرها، کربوهیدرات‌ها، مواد معدنی متفاوت مانند سدیم، آهن، روی، کلسیم، منیزیم، فسفر، اسید فولیک است. بسیاری از خواص میوه بِه در چای آن نیز دیده می‌شود و افراد می‌توانند از این نوشیدنی گرم در تمام فصول سال استفاده کنند. تاثیر چای بِه در بیماری‌های سرماخوردگی و آنفولانزا این نوشیدنی در ترکیبات خود دارای مقدار زیادی پلی...


بسیجیان معنویت را در درون خود تقویت کنند

ایسنا/اصفهان امام‌جمعه نجف‌آباد بر ضرورت تحصیل و تهذیب نفس تاکید کرد و گفت: بسیجیان معنویت را در درون خود برای رسیدن به جایگاه بلند انسانیت تقویت کنند. حجت‌الاسلام والمسلمین مصطفی حسناتی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: بسیج به‌عنوان شجره طیبه و لشکرد مخلص در خدمت راه اسلام باید نیروهای بصیر و مخلص داشته باشد که تقویت باورهای دینی و توجه به تهذیب نفس حائز اهمیت است. وی با اشاره به تاثیر معنویت در بازتاب فعالیت‌ها، افزود: تقویت معنویت و خودسازی بسیجیان می‌تواند امکان پیشرفت و بهره‌وری عملکرد را فراهم سازد از این رو بسیجیان به این مقوله مهم بیشتر توجه کنند. امام جمعه نجف‌آباد ادامه داد: تحصیل و کسب دانش نیز از ضرورت‌های بسیجیان برای خدمت‌رسانی بهتر و...


المیادین: واشنگتن در حال تقویت نیرو‌های خود در سوریه است

شبکه المیادین به نقل از منابع خود اضافه کرد: در شرایطی که مقاومت اسلامی در عراق همچنان پایگاه‌های آمریکا در سوریه و عراق را پس از اعلام همبستگی واشنگتن با تل آویو در جنگ علیه غزه، هدف قرار می‌دهد، آمریکا از ترس حملات مقاومت و کشته و زخمی شدن نیرو‌های خود، پایگاه‌های خود در سوریه را تقویت می‌کند. این منابع با اشاره به اینکه طی روز‌های گذشته مقامات آمریکایی پایگاه میدان نفتی العمر را که بزرگترین پایگاه آمریکایی در سوریه است، به تسلیحات و تجهیزات بیشتر که جنبه دفاعی دارند مانند سامانه‌های پدافندی «آوینگر» و «تاد» که مختص رصد اهداف کم ارتفاع و ساقط کردن آن‌ها است، تجهیز کرده اند. آن‌ها همچنین گفتند که همین تجهیزات وارد پایگاه آمریکایی میدان...


استولتنبرگ: ناتو حضور خود در بالتیک را تقویت می‌کند

استونی، لیتوانی، و لتونی ۳ کشور حوزه بالتیک عضو سازمان پیمان آتلانتیک شمالی (ناتو) هستند که زمانی عضو بلوک شرق و اتحاد جماهیر شوروی در جهان دو قطبی بودند. با این حال، شروع جنگ اوکراین باعث شد این کشور‌های کوچک حوزه بالتیک احساس خطر کرده و خواستار حمایت بیشتر ناتو از خود باشند.  به گزارش تله تریدر، ینس استولتنبرگ، دبیر کل ناتو امروز (سه شنبه) اعلام کرد برنامه ائتلاف نظامی ناتو این است که حضور خود را در کشور‌های حوزه بالتیک در پاسخ به آسیب به خط لوله نورد استریم و خط لوله گازی بالتیک کانکتر تقویت کند.  استولتنبرگ که در حاشیه نشست وزرای دفاع اتحادیه اروپا با خبرنگاران سخن می‌گفت، خاطر نشان کرد: شرایط جنگ اوکراین بسیار دشوار است...


زلنسکی: روسیه از ۳ محور حملات خود را تشدید کرده است

ناکامی اوکراین در پیشبرد حملات تهاجمی خود به منظور بازپسگیری مناطق از دست رفته در بهار و تابستانی که گذشت باعث دلسردی کشور‌های غربی به رهبری آمریکا از این کشور شده است. همچنین جنگ غزه و تعهد قاطع واشنگتن در حمایت از رژیم صهیونیستی عملا باعث چرخش توجهات از اوکراین به خاورمیانه شده است، موضوعی که در تضاد با منافع کی یف است.  به گزارش تله تریدر، ولودیمیر زلنسکی، رئیس جمهور اوکراین امروز (سه شنبه) اعلام کرد روسیه حملات خود را در سه جبهه تشدید کرده است.  وی تاکید کرد: اکنون نظامیان روسی با تقویت مواضع خود حملات گسترده‌ای را در ۳ محور آودیوکا، کوپیانسک، و دونتسک طرح ریزی کرده اند.  رئیس جمهور اوکراین در کانال تلگرامی خود، خاطر نشان...


تاکید ولیعهد عربستان بر اراده خود برای تقویت روابط با ایران

محمد جمشیدی از تاکید محمد بن سلمان بر اراده خود برای تقویت روابط با جمهوری اسلامی ایران خبر داد. به گزارش ایسنا، معاون سیاسی دفتر رییس‌جمهور در حساب خود در شبکه ایکس نوشت: اولین دیدار دکتر رئیسی و جناب محمد بن سلمان، شاهد استقبال گرم ولیعهد سعودی و گفتگوهای مهم آنها درباره تحولات فلسطین بودیم. ولیعهد عربستان بر اراده خود برای تقویت روابط با ایران تاکید کرد. انتهای پیام


در فصل پاییز با این ۶ نوشیدنی سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

آفتاب‌‌نیوز : سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدامیک مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. شاید برخی افراد به اندازه کافی در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند؛ با این حال دستور‌های ساده، سریع و خوشمزه‌ای برای نحوه مصرف آب انواع میوه‌ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد: _ آب کلم: کلم نه تنها یک سبزی بسیار...


دانشجویان آگاهی خود درباره مسائل جهان را تقویت کنند

ایسنا/لرستان معاون نهاد نمایندگی رهبری در دانشگاه لرستان گفت: دانشجویان باید روز به روز قوه تحلیل و آگاهی خود درباره موضوعات و مسائل روز کشور و جهان را تقویت کنند. حجت‌الاسلام عبدالله فاضلی امروز نهم آبان‌ماه در مراسم جشن ویژه دانشجویان دختر جدیدالورود دانشگاه لرستان که در سالن همایش‌های این دانشگاه برگزار شد، با بیان اینکه دانشجویان امیدهای آینده کشور هستند، اظهار کرد: دانشجویان باید روز به روز قوه تحلیل و آگاهی خود درباره موضوعات و مسائل روز کشور و جهان را تقویت کنند. وی با بیان اینکه دانشجویان باید تلاش کنند همواره امید به آینده داشته باشند و از انفعال، یأس و ناامیدی پرهیز کنند، افزود: از دانشجویان خواست، قدر دوران جوانی و فرصت دانشجو بودن را بدانند...


المیادین: آمریکا از بیم حملات مقاومت، در حال تقویت پایگاه‌های خود در سوریه است

شبکه لبنانی به نقل از برخی منابع موثق گزارش کرد که آمریکا از بیم حملات احتمالی مقاومت در حال تقویت پایگاه‌های غیرقانونی خود در شرق سوریه است. به گزارش ایسنا، منابع آگاه می‌گویند ائتلاف ضد داعش به سرکردگی آمریکا به دلیل نگرانی از حملات بعدی مقاومت، در حال تقویت پایگاه‌های غیرقانونی خود در شرق سوریه بوده و استحکاماتی شامل سامانه پدافند هوایی، سامانه کنترل و رصد و نیز نیروهایی را به این پایگاه‌ها منتقل کرد. این منابع به شبکه المیادین گفتند: در چند روز گذشته هواپیماهای باری آمریکا در فرودگاه «خراب الجیر» فعالیت گسترده‌ای داشته و بارها در این فرودگاه اسلحه و تجهیزات ویژه پدافند هوایی را برای تقویت پایگاه‌های این کشور در برابر تشدید چشمگیر فعالیت‌های مقاومت مردمی،...


بانوان خودباوری را در خود تقویت کنند

ایسنا/اصفهان معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استانداری اصفهان گفت: نظرات و همفکری با بانوان بدون شک در تصمیم‌گیری‌ها اثرگذار خواهد بود. به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین‌الملل استانداری اصفهان، صبح امروز دوم آبان‌ماه، محمدرضا جان‌نثاری در نشست با بانوان فعال فرهنگی و اجتماعی استان، ضمن تسلیت شهادت مردم مظلوم غزه و محکوم کردن ظلم‌های روا شده از سوی صهیونیستِ جنایتکار به مردم غزه، اظهار کرد: تفکر صهیونیسم خاص یهودیان نیست و تفکر صهیونیستی در تفکرات و آیین‌های مختلف نیز وجود دارد. وی رژیم صهیونسیتی را به غده سرطانی تشبیه کرد و افزود: اسرائیل حکم پاسبان آمریکا را در منطقه به عهده دارد، سیاست آمریکا را صهیونیسم اداره می‌کند و صهیونیسم حاکم بر آمریکا، اسرائیل را اداره...


مسکو: روسیه و ایران روابط خود را در فضایی از اعتماد تقویت می‌کنند

به گزارش قدس آنلاین به نقل از فارس، وزارت خارجه روسیه امروز سه‌شنبه (۲۴ اکتبر، دوم آبان) بعد از دیدارهای «سرگئی لاوروف» وزیر خارجه روسیه با مقامات ایرانی در تهران اعلام کرد دو کشور در حال تقویت روابط دوجانبه در فضایی از اعتماد هستند.  این وزارتخانه در بیانیه‌ای اعلام کرد: در فضایی که به طور سنتی با اعتماد همراه بوده، جنبه‌های دستورکار دوجانبه با تاکید بر تقویت بیشتر مجموعه شراکت چندجانبه روسیه و ایران به طور اساسی مورد بحث و گفت‌وگو قرار گرفت. به نوشته رویترز، لاوروف که اندکی بعد از سفر آسیایی به چین و کره شمالی، دیروز برای شرکت در نشست وزرای خارجه قالب ۳+۳ به تهران سفر کرد، در این سفر درباره پروژه‌های انرژی و لجستیک با...


آمریکا در حال تقویت پایگاه‌های نظامی‌ خود در شرق سوریه است

منابع محلی اعلام کردند، آمریکا در حال افزایش تدابیر امنیتی و تجهیز پایگاه‌های نظامی‌اش در شرق سوریه پس از حملات پهپادی به آن است. به گزارش ایسنا، منابع اعلام کردند، ارتش آمریکا تسلیحات و تجهیزات نظامی بیشتری را به پایگاه «العمر» در اطراف شهر دیرالزور در شرق سوریه تحویل داده است. براساس گزارش خبرگزاری اسپوتنیک، منابع مذکور همچنین اعلام کردند که کاروان‌های حامل تجهیزات نظامی از سمت عراق نیز به سمت دو پایگاه «العمر» و «کونیکو» در حال حرکت هستند. این منابع همچنین اعلام کردند، نیروهای آمریکایی از سه روز پیش در حال انجام آموزش‌های نظامی شبانه در این منطقه هستند. منابع محلی در دیرالزور روز دوشنبه از وقوع دو انفجار مهیب در حومه شرقی دیرالزور خبر دادند که...


بیانیه وزارت دفاع درباره پایان تحریم های تسلیحاتی ایران: به پیگیری برنامه های خود برای تقویت تجارت قانونی تسلیحات و رفع نیازمندی های مرتبط با امنیت ملی جمهوری اسلامی ایران ادامه می دهیم

به گزارش جماران؛ وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح در خصوص پایان تحریم‌های موشکی شورای امنیت سازمان ملل بیانیه‌ای صادر کرد. متن این بیانیه به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم « ولینصرن ا... من ینصره ان ا... لقوی عزیز» ( الحج-آیه ۴۰) حمد و سپاس بیکران خداوند متعال را که با تحقق وعده نورانی مبنی بر نصرت یاری کنندگان دین خویش، توفیق پیشرفت و کسب دستاوردهای درخشان در عرصه های گوناگون علمی، فناورانه، سیاسی، امنیتی و دفاعی را نصیب ملت شریف ایران اسلامی نمود تا در مسیر رسیدن به قله سعادت به الگوی موحدان و آزادگان عالم مبدل شود. الگویی که باعث گردید مستکبران و زورگویان عالم، ناباورانه این توفیقات را به نظاره نشسته و کینه توزانه تلاش...


ایران مصمم به پیگیری تقویت قابلیت های موشکی و تسلیحاتی بر اساس دکترین امنیت ملی خود است

وزارت دفاع در بیانیه ای در خصوص پایان تحریم های موشکی شورای امنیت سازمان ملل، وقوع تحولات جدید در صحنه نظام بین الملل از جمله حوادث اخیر در سرزمین های اشغالی فلسطین را باید به مثابه خط بطلانی بر تمامی ادعاهای صلح طلبانه کشورهای غربی دانست. به گزارش به نقل از  روابط عمومی وزارت دفاع متن این بیانیه به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم « ولینصرن ا... من ینصره ان ا... لقوی عزیز» ( الحج-آیه 40) حمد و سپاس بیکران خداوند متعال را که با تحقق وعده نورانی مبنی بر نصرت یاری کنندگان دین خویش، توفیق پیشرفت و کسب دستاوردهای درخشان در عرصه های گوناگون علمی، فناورانه، سیاسی، امنیتی و دفاعی را نصیب ملت شریف ایران اسلامی...


امیرعبداللهیان: آمریکا حمایت‌های همه جانبه خود را از رژیم صهیونیستی تقویت کرده است

به گزارش گروه سیاسی ایسکانیوز، حسین امیرعبداللهیان، در ابتدای این دیدار سلام سید ابراهیم رئیسی، رئیس جمهور کشورمان به امیر قطر را ابلاغ کرد. همچنین مجددا از نقش آفرینی سازنده قطر در موضوع تبادل زندانیان و انتقال دارایی‌های ایران تشکر کرد. بیشتر بخوانید: امیرعبداللهیان: مقاومت تمام سناریوهای ممکن را در نظر گرفته است وزیر امور خارجه کشورمان با اشاره به گفت‌وگوهای تلفنی شب گذشته رئیس جمهور کشورمان با امیر قطر و نیز بیان نتیجه مشورت‌های منطقه‌ای خود با مقامات کشورهای منطقه در چارچوب سفر جاری و همچنین گفتگوهای تلفنی با مقامات کشورهای مختلف در روزهای اخیر، بر ضرورت تحرک جمعی کشورهای اسلامی برای پایان بخشیدن به جنایات جنگی رژیم آپارتاید صهیونیستی علیه شهروندان غزه تاکید کرد و در این چارچوب بر...


آسوشیتدپرس: مصر نیرو‌هایش را برای تقویت مرز خود با غزه می‌فرستد

آسوشیتدپرس روز جمعه به نقل از یک مقام بلندپایه امنیتی مصر که به دلیل نداشتن اختیار صحبت با خبرنگاران خواست نامش منتشر نشود، گزارش داد که این کشور در حال انجام اقدامات بی‌سابقه برای تقویت مرز‌های خود با نوار غزه و جلوگیری از هرگونه نفوذ است. این در حالی است که چندین طرف درخواست می‌کنند تا یک کریدور بشردوستانه برای ساکنان نوار غزه برای انتقال کمک‌ها یا اجازه دادن به فلسطینی‌ها برای مهاجرت به خاک مصر در مرز باز شود. محافل صهیونیستی از احتمال جابه‌جایی ساکنان غزه به سینا با تشدید بمباران نوار غزه و تسریع آمادگی ارتش اشغالگر برای انجام عملیات نظامی زمینی صحبت کردند. «عبدالفتاح السیسی» رئیس‌جمهور مصر دیروز (پنجشنبه) با تأکید بر اهمیت ساکنان نوار غزه،...


با این نکات طلایی به طول عمر خود اضافه کنید

آفتاب‌‌نیوز : نکته کلیدی این است که همین الان شروع به ساختن آن عادات سالم کنید. ۱. مطمئن شوید که مقداری فعالیت بدنی دارید تحقیقات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم با پیری ماهیچه‌ها به طور طبیعی مقابله می‌کند و به حفظ توده عضلانی بدون چربی کمک می‌کند. بزرگسالان حداقل به ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط (مانند پیاده‌روی سریع) در هفته و همچنین فعالیت‌های تقویت‌کننده عضلات مانند بلند کردن نیاز دارند. ۲. در صدر غربالگری‌های سلامت باشید غربالگری‌های معمول می‌توانند خطر مرگ زودهنگام را کاهش دهند، زیرا به پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کنند یا زودتر تشخیص می‌دهند، زمانی که قابل درمان هستند.  بسته به سن، جنسیت و سایر عوامل خطر، ممکن است لازم باشد برای سرطان...